◍ Dores menstruais?
◍ Períodos irregulares?
◍ Períodos pesados?
◍ Acne teimoso?
◍ Alterações de humor profundas?
◍ Dificuldade em perder peso?
◍ Útero com fibroides ou miomas?
◍ Peri-menopausa difícil?
◍ Problemas de fertilidade?
◍ Confusão mental?
◍ Dificuldade em dormir ou acordar?
◍ Cansaço constante?
Apesar de comuns, estes sintomas não são normais.
Normal seria todas as mulheres experienciarem menstruações sem dor, sem inchaço, sem acne, sem depressão e sem ansiedade.
Todos estes desiquilíbrios hormonais têm uma causa. E essa causa pode ser eliminada. Só precisas de descobrir a(s) tua(s).
Como te posso ajudar
Serviços
Sessões focadas no descobrimento das causas de raiz dos teus problemas hormonais.
✅ Levas para casa estratégias fáceis de encaixar no teu dia-à-dia e estilo de vida, que irão ajudar na resolução dos desiqulíbrios presentes no teu corpo.
Pronta para perceber como o teu ciclo menstrual é o teu maior segredo para o teu sucesso?
A tua saúde física e emocional, a tua energia e a tua motivação dependem da regularidade e do bem-estar do teu ciclo menstrual.
✅ Este programa é para todas as mulheres prontas para se apaixonarem pelo seu ciclo menstrual e perceber de uma vez por todas como nunca mais deixar as suas hormonas sabotar a sua vida.
Para as mulheres que desejam ser mães num futuro próximo e desejam garantir sucesso no seu alcance de uma gravidez rápida, fácil e saudável.
✅Este programa aborda todos os pilares necessários para atingir uma menstrução regular, com ovulação previsível, e produção de óvulos de maior qualidade possível.
✅Trabalhamos também pilares de fertilidade frequentemente esquecidos numa jornada de gravidez como a saúde do parceiro, redução de toxinas ambientais no corpo, e a suplementação ideal pré-gradivez e durante a gravidez.
A escolha de parar de tomar a pílula contracetiva hormonal pode tornar-se num inferno inesperado. Embora, teoricamente, esta medicação não exija o desmame, o que a maioria das mulheres experiência é o regresso dos sintomas que as levaram a começar a tomar a pílula (mas geralmente muito mais pronunciados).
✅ Neste programa focamo-nos em preparar o seu corpo para o término da toma de qualquer contraceptivo hormonal, para evitar o regresso de sintomas de desiquilíbrios hormonais como acne, períodos dolorosos e pesados, períodos irregulares, alterações de humor profundas, etc.
Investigadora em Oncologia e Doenças Reprodutivas, tornada especialista em Coaching de Saúde Hormonal da Mulher, com foco na implementação de Medicina Preventiva, Holística e Integrativa. Este tipo de medicina foca-se na cura da causa de sintomas e doenças, em vez da supressão temporária de sintomas.
Através de sessões de coaching, vou guiar-te a perceberes o que te falta na tua rotina para experenciares uma saúde feminina de sonho:
✅Menstruações sem dor ou qualquer outro sintoma pré-menstrual (períodos pesados, alterações de humor, inchaço, acne, fadiga, dores no peito, dores de cabeça, noites sem dormir)
✅Facilidade em manter peso
✅Claridade mental e energia diária persistente
✅Fertilidade prolongada
✅Útero e ovários saudáveis
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